Daca comunicarea si intimitatea in cuplu esueaza, o schimbare de peisaj ar putea ajuta. Dar nu este intotdeauna suficient. Toate relatiile trec prin momente dificile. Exista momente in care comunicarea nu este lina, intimitatea emotionala s-a pierdut treptat si indoielile cu privire la legatura ii asalteaza pe ambii membri. In aceste cazuri, iesirea din rutina si planificarea unei evadari de la obligatiile zilnice pare sa fie solutia la probleme. Dar iti poate salva relatia o calatorie?
Aceasta este o optiune la care se indreapta multi oameni si multi spun ca ofera rezultate bune. Cu toate acestea, uneori poate fi doar o iesire , servind ca o solutie temporara pentru dificultati sau inrautatind direct situatia. Toate acestea depind de o serie de variabile pe care le analizam mai jos.
Plecand intr-o calatorie iti poate salva relatia
Ideea ca evadarea unui cuplu este benefica nu este nici exagerata, nici naiva. De fapt, unele studii sustin aceasta ipoteza. Mai exact, ei arata ca calatoriile in comun creste satisfactia, reduce probabilitatea divortului sau separarii, imbunatateste comunicarea si ajuta la extinderea spatiului pentru intimitate . Acest lucru se intampla din cauza unor factori precum:
- Activitatile de agrement impartasite in cuplu sunt corelate cu bunastarea si satisfactia membrilor sai. Si, fara indoiala, o evadare ofera posibilitatea de a dedica mai mult timp acestui divertisment comun.
- In viata de zi cu zi, timpul dedicat legaturilor de familie si de cuplu este din ce in ce mai redus, din cauza obligatiilor profesionale si personale. Astfel, in timpul unei calatorii , este posibil sa te bucuri de mai mult timp comun, ceea ce iti permite sa regenerezi aceasta intimitate emotionala.
- In plus, cercetarile arata ca calatoriile aduc emotii pozitive . Planificarea unei calatorii si efectuarea acesteia genereaza iluzie, bucurie, entuziasm si bunastare. Si acest lucru, desigur, afecteaza modul in care ne relationam cu ceilalti. Fiind mai relaxati, suntem si mai toleranti si prietenosi, suntem mai dispusi sa colaboram si sa negociem.
- Plecarea intr-o calatorie este, de asemenea, o oportunitate excelenta de a imbunatati comunicarea , mai ales in cuplurile in care comunicarea esueaza in mod normal. Si este ca, iesind din casa si schimband rutine, dam nastere la transformarea dinamicii zilnice in care suntem atat de cufundati si nu suntem intotdeauna cei mai pozitivi. Intr-o noua destinatie, comunicarea poate fi fluida, iar schimburile pozitive pot fi mai frecvente.
Calatoriile in beneficiul relatiei de cuplu vor fi pozitive in functie de gradul de conflict pe care il traiesc.
Este nevoie de masuri suplimentare
In ciuda avantajelor de mai sus, plecarea intr-o calatorie nu este intotdeauna sinonima cu iesirea din criza pentru un cuplu. Trebuie retinut ca aceste beneficii pot fi temporare si la intoarcerea acasa, problemele de comunicare, stresul si lipsa de angajament ar fi in continuare prezente.
In plus, o evadare comuna serveste la intarirea legaturilor in cuplurile care lucreaza deja sau care au probleme superficiale, specifice sau minore. Pe de alta parte, daca treci printr-o criza profunda, dificultatile nu vor fi rezolvate. Este chiar posibil ca acestea sa creasca.
Pe de o parte, calatoria poate fi o paranteza fantezie care pare sa fi evaporat magic problemele cuplului. Dar la revenirea in viata de zi cu zi va fi necesar sa negociem, sa dialogam, sa luam decizii si sa refacem proiectul comun, iar dificultatile in acest sens vor ramane nerezolvate. Mai mult, in cazul in care cuplul are conflicte grave, a fi inchis impreuna intr-o noua destinatie, fara posibilitatea de distantare, poate declansa vina, resentimente si nemultumire .
O calatorie va poate salva relatia daca indeplineste anumite cerinte
In general, o criza de relatie nu dispare cu o fuga oarba si temporara catre noi orizonturi. De fapt, este necesar ca acest tip de masuri sa fie asociat cu o revizuire profunda si comuna. Astfel, va lasam cateva propuneri care pot ghida aceasta reflectie.
- Ce dificultati exista in relatie? Ce se intampla si nu se intampla inainte? Aceasta poate varia in fiecare caz si poate varia de la conflicte constante pana la o anumita indiferenta, lipsa de iluzie sau lipsa unei componente de baza. Conform teoriei triunghiulare a lui Sternberg, in functie de lipsa de pasiune, intimitate sau angajament, exista diferite tipuri de relatii cu propriile caracteristici.
- Cum ma simt? De ce am nevoie in relatie? Un loc bun pentru a incepe este sa incepeti sa analizati de la Sine, in loc sa va concentrati pe gasirea defectelor sau esecurilor partenerului. A te cunoaste pe tine insuti, a te explora si a-ti identifica emotiile si nevoile este cruciala pentru a le putea comunica mai tarziu.
- Ce pot face pentru a imbunatati? Ce pot adauga la link? Este esential sa va asumati responsabilitatea in acest sens, sa va acceptati propriile greseli sau domenii de imbunatatire si sa va angajati sa lucrati la ele. Poate descoperi ca trebuie sa fii mai asertiv, mai rabdator sau mai empatic cu partenerul tau, iar sa inveti sa faci asta ar face toata diferenta.
Orice calatorie in cuplu, cu scopul de a salva o relatie, necesita munca suplimentara pentru a consolida legatura.
Solutii comune
Numai atunci cand ambii membri isi analizeaza propria situatie interna o pot impartasi si cauta solutii comune. Acestea variaza de la efectuarea unor modificari simple, cum ar fi o intalnire lunara, pana la decizia de a cauta ajutor profesional. In toate cazurile, aceasta reflectie preliminara este esentiala si, de ce nu, o calatorie poate fi momentul potrivit pentru a o realiza.
Acum este relevant sa retineti ca acesta este scopul calatoriei si astfel sa gasiti spatii individuale pentru introspectie. Schimbarea decorului si libertatea de obligatii ne pot ajuta sa ne concentram asupra nevoilor relatiei. Cu toate acestea, poate fi, de asemenea, pozitiv sa calatoresti separat sau chiar sa efectuezi acest proces de acasa. In cele din urma, o calatorie nu va poate salva relatia daca munca suplimentara necesara nu este facuta.
