Iata la ce obiceiuri trebuie sa renunti pentru a incetini procesul de imbatranire!

Posted on

Femeile, in general, adopta obiceiuri care grabesc procesul de imbatranire al tenului si al pielii. De aceea, ne-am gandit sa va venim in ajutor cu cateva sfaturi pentru a incetini procesul de imbatranire!

 

Fumatul

Toti cunoastem efectele nocive pe care tutunul le are asupra sanatatii noastre, implicit asupra tenului si  a pielii. Fumatul favorizeaza aparitia ridurilor, imbatraneste pielea, aceasta capatand un aspect tern si patat.

Pentru a preveni procesul de imbatranire prematura, ar trebui sa scapi de acest viciu, care nu iti face niciun bine.

 

Alcoolul

Acoolul poate avea un efect devastator asupra tenului tau, cauzand inesteticele pungi de sub ochi, cearcane si zone inrosite.

De asemenea, consumat pe o perioada mai lunga de timp, iti “soarbe” vitamina A din corp, vitamina ce confera elasticitate pielii.

 

Foloseste crema cu factor de protectie solara

Ridurile premature pot fi cauzate si de expunerea indelungata la razele UV, despre care stim deja ca nu sunt benefice organismului nostru.

Medicii recomanda indiferent de anotimp sau situatie sa folosesti crema cu factor de protectie solara, astfel vei evita aparitia ridurilor. Iti poti proteja pielea, de asemenea, cu fond de ten.

 

Nu uita de ochelarii de soare

Daca nu porti ochelari de soare, esti predispusa in timp la aparitia ridurilor din jurul ochilor.

Medicii recomanda folosirea ochelarilor de soare, deoarece acestia actioneaza precum un filtru UV, care va incetini imbatranirea tenului tau.