Dragostea este un sentiment foarte complex pe care psihologia si alte stiinte au incercat sa-l explice . De ce actionam asa cum actionam atunci cand suntem indragostiti? Din dragoste ne comportam in anumite moduri cu si in relatiile noastre? Exista diferite tipuri de iubire? Oameni diferiti te iubesc diferit?
Multa vreme s-a incercat sa se dea o definitie simpla a ceea ce este iubirea . Dincolo de faptul ca intrebi pe oricine din jurul tau ce este iubirea si nu stiu sa-ti dea o definitie cat mai concreta sau cat mai obiectiva, adevarul este ca nici stiinta nu a reusit-o inca . Exista diferite moduri de a clasifica dragostea. Vom opta pentru modelul Stenberg, deoarece este cel mai inovator si plauzibil.
In acest articol vom explica diferitele definitii care exista despre iubire si vom vorbi despre tipurile acesteia dupa modelul sau teoria triunghiulara a iubirii mentionat mai sus propus de psihologul Robert Sternberg.
Ce este dragostea? Exista tipuri de iubire?
In primul rand, va trebui sa clarificam ca dragostea nu este acelasi lucru cu indragostirea . Aceasta din urma este o faza care incepe atunci cand incepem sa cunoastem pe cineva care ne place. In plus, este un sentiment foarte intens care afecteaza chiar si modul in care percepem realitatea, deoarece creierul nostru este inundat de substante chimice care ne determina sa luam decizii altfel decat faceam de obicei, prioritatile noastre sunt reorganizate sau vedem relatiile in moduri diferite. Totusi, toate acestea sunt temporare . Cand trece si ramane acea perspectiva de a vedea relatia, atunci putem vorbi despre iubire.
Dragostea este un sentiment mai stabil in timp si care poate ramane (sau nu) atunci cand suntem intr-o relatie, ne-am certat sau chiar cand ne-am despartit de acea persoana. Potrivit lui Robert Stenberg , autorul Teoriei Traingulare a Iubirii, dragostea este alcatuita din trei componente si anume: intimitate, pasiune si angajament . Mai mult, in viata reala aceste elemente se combina intre ele dand nastere la diferite tipuri de iubire, pe care le vom explica mai tarziu.
Dar mai intai, sa vedem la ce ne referim cand vorbim despre oricare dintre aceste trei componente:
- Se refera la apropiere, acel sentiment de legatura cu cineva si care creeaza istoria legaturii, increderii sau afectiunii.
- Pasiune. Se refera la atractia fizica si la toate sentimentele din jurul ei: entuziasm, energia relatiei. Pe scurt, impulsul de a dori sa fii cu celalalt in mod constant si de a dori sa mentii relatii erotice.
- A te angaja intr-o relatie inseamna a decide sa continui acea relatie, chiar daca exista conflicte si se refera, de asemenea, la angajamentul de a rezolva acele conflicte.
Dupa cum am mentionat deja, angajamentul, intimitatea si pasiunea se combina si dau nastere la diferite tipuri de iubire. Acestea, la randul lor, vor aparea in momente diferite ale relatiei si vor face diferit modul in care ne simtim si ne comportam in timpul acesteia. Sentimentul de iubire fata de cineva poate evolua si, in conformitate cu teoria triunghiulara a lui Sternberg, evolutia lui va depinde de calitatile care apar la un moment dat. In continuare, va spunem diferitele tipuri de iubire care pot fi oferite.
Cele 7 tipuri de iubire
1. Infatuarea
In infatuare exista o doza mare de pasiune , cu toate acestea, nu exista intimitate sau angajament. Se refera la acea faza a indragostirii despre care am vorbit inainte. Este o relatie foarte superficiala, o dragoste care nu este foarte de lunga durata si poate exista o mare dorinta de a mentine relatii erotice, dar increderea si angajamentul sunt insuficiente sau inexistente. Se intampla atunci cand intalnim pe cineva si i-a atras atentia, adica ceea ce se numeste dragoste la prima vedere. Daca vei continua sa cunosti persoana vei putea avea intimitate si/sau angajament, evoluand catre un alt tip de iubire.
2. Dragoste romantica
Pasiune si intimitate . Este unul dintre tipurile de dragoste prin excelenta care a inspirat multe romane si filme precum Mica Sirena sau Titanic. Oamenii implicati simt multa pasiune, adica multa atractie fizica si emotie. In plus, ei simt apropiere. Daca se lucreaza in continuare la legatura, poate aparea compromisul. Dragostea romantica este o sabie cu doua taisuri, deoarece ne poate face sa facem lucruri pe care daca nu am simti aceasta iubire nu le-am face. Urmand exemplul Micii Sirene, protagonista isi sacrifica vocea pentru o iubire in care nu stia daca va exista angajament.
3. Dragoste goala
Un angajament marcat , dar pasiunea si intimitatea lipsesc. Acest lucru este tipic in relatiile pe termen lung sau relatiile interesate. Increderea a fost pierduta sau nu a existat niciodata, precum si relatiile sexuale, desi angajamentul prevaleaza. Motivele pentru care angajamentul continua pot fi diverse. Este acesta unul dintre cele mai rele tipuri de dragoste? Nu stim.
4. Dragoste fatuoasa
Aici predomina pasiunea si angajamentul . Intimitatea nu exista. Este obisnuit sa gasesti acele tipuri de relatii in care cuplul isi doreste sa fie impreuna, dar nu impartasesc valori si asta ii determina sa se distanteze, desi pasiunea si angajamentul sunt inca acolo. Este obisnuit ca acest tip de relatie sa insiste sa ramana unita, totusi, exista pericolul ca aceasta sa ajunga sa devina o relatie toxica.
5. Dragoste sociabila
In dragostea sociabila, exista intimitate si angajament, dar nu pasiune. Similar altor tipuri de iubire, aceasta este tipica si pentru o relatie de foarte lunga durata: cuplul si-a pierdut dorinta, totusi, alti factori precum copiii, convietuirea sau istoria cuplului ii fac sa ramana impreuna. Desi poate suna a dragoste goala, acest tip de relatie este satisfacator pentru multe cupluri.
6. Dragoste desavarsita
In iubirea desavarsita vorbim despre unul dintre cele mai complete tipuri de iubire: exista pasiune, intimitate si angajament , adica cele trei elemente ale teoriei lui Sternberg. Ar fi iubirea ideala, cea mai sanatoasa; de fapt, se mai numeste si dragoste matura . Cu toate acestea, este important sa retineti ca trebuie sa lucrati la toate cele trei elemente pentru a obtine acest tip de iubire.
7. Miere
Aici predomina intimitatea , dar nu exista angajament sau pasiune. Aici putem vorbi despre prietenie: atunci cand doi oameni se iubesc, exista apropiere intre ei, dar nu vor sa aiba relatii sexuale si nu se angajeaza in cuplu. Aici am putea discuta daca angajamentul este necesar intr-o prietenie sau nu.
Concluzii despre tipurile de iubire
Dupa cum am putut deduce, iubirea desavarsita este tipul de iubire potrivit pentru o relatie. Asta nu inseamna ca, daca acest tip de iubire nu exista cu partenerul tau, relatia ta este sortita esecului, goala sau incompleta. Insistam ca exista tipuri de iubire care pot fi foarte satisfacatoare pentru diferiti oameni si ca doar persoanele implicate in relatia respectiva il pot judeca.
Acum, daca crezi ca iubirea desavarsita este cea care ti se asociaza cel mai mult, cea mai valoroasa pentru tine sau cea care ar merita sa fie experimentata, trebuie sa lucrezi la asta. Contrar a ceea ce spun multe mituri despre modelul iubirii romantice (de exemplu: iubirea poate face orice, dragostea invinge orice adversitate sau daca exista iubire exista pasiune), o relatie este ceva la care trebuie sa lucram.cele trei componente si sa ne angajam sa continuam. pentru a raspandi intimitatea, pasiunea si angajamentul . Acesta nu este cel mai usor lucru din lume, dar se poate face. Trebuie sa stim ca, de mai multe ori decat ne-am dori, iubirea nu este suficienta pentru a avea o relatie sanatoasa bazata pe valori de baza precum respectul, grija sau sprijinul.
