Cand vorbim despre relatii emotionale, cu siguranta manati de miturile iubirii romantice pe care anumite cinematografe, televiziune si literatura le raspandesc – cum ar fi ca dragostea este pentru totdeauna, sau ca pentru iubire totul este posibil – avem tendinta de a crede ca, daca exista iubire, problemele de cuplu se depasesc reciproc, dar cred ca expresia ar trebui sa mearga in directia opusa: daca problemele de cuplu sunt depasite, iubirea este posibila.
Am selectat 3 articole care v-au interesat si pe care le-ati urmarit indeaproape Aceste articole analizeaza, din stiinta noastra, Psihologie, 3 factori care destabilizaz relatiile emotionale. Am putea spune ca sunt probleme centrale in problemele relationale, probleme care pun pe franghie o relatie emotionala: gelozia, infidelitatea si neincrederea.
Gelozie. Una dintre cele mai frecvente probleme de relatie
„Cine nu este gelos nu este indragostit.” „Este geloasa? Deci te iubeste.” „Glozia apare atunci cand iti pasa cu adevarat de cineva.” Am vrut sa incep cu cateva fraze pe care cu siguranta le vei recunoaste. Ele exprima credinte frecvente si generalizate despre subiectul despre care este vorba in articolul nostru: gelozia. Atunci cand psihologii trateaza gelozia sau gelozia patologica, suntem constienti ca aceasta dificultate este legata, nu numai de caracteristicile psihologice si de contextul persoanei, ci si, in mare masura, de idei si convingeri despre concepte precum iubirea sau cuplul. . Vom incerca sa identificam ce este unic si diferit la aceasta emotie complexa numita gelozie, sa o intelegem si sa o gestionam.
Gandeste-te la o emotie pe care iti place sau ai vrea sa o traiesti in relatia ta, una care te face sa te simti calm, in siguranta… care te indeparteaza de frica sau incertitudine. O ai? Pentru multi dintre voi, acea emotie este increderea in partenerul tau, in partenerul tau.
Increderea in partenerul tau este unul dintre pilonii fundamentali ai relatiei, alaturi de afectiune, intimitate, comunicare si angajament.
Walter Riso, in cartea sa „In dragoste sau inrobit”, considera ca increderea este unul dintre cei 4 piloni de baza ai unei relatii, atunci cand obiectivul este sa duca aceasta relatie dincolo de perioada initiala a indragostirii.
Fara incredere de ambele parti, relatia nu poate fi profunda si solida. Dar… Ce inseamna sa ai incredere in partenerul tau? Inainte de a continua, va incurajez sa reflectati asupra semnificatiei cuvantului incredere. Si pentru a raspunde la cateva intrebari:
Chiar ai incredere in partenerul tau? Ai avut vreodata neincredere? Ce te face sa ai incredere in partenerul tau? Cat de importanta este pentru tine increderea in partenerul tau?
Specialistii in terapia de cuplu stiu ca infidelitatea este una dintre problemele importante in relatiile emotionale si, fara indoiala, una dintre cele mai delicate. Si pentru ca in ea se reunesc o multitudine de aspecte: sociale, educationale si culturale, probleme de gen, factori de personalitate, comportament, emotional… Unul dintre cele mai frecvente motive consultate in terapia de cuplu este acesta: cum sa depasesti infidelitatea. Sunt multe intrebari: De ce cineva este infidel? Este inevitabil? Este o nevoie emotionala, sexuala sau de alta natura? Odata ce ai fost infidel, se intampla din nou? Ar trebui sa marturisesti partenerului tau? Prea multe intrebari! A fi infidel a fost si este intotdeauna o problema complexa, cu pozitii si opinii foarte conflictuale, prejudecati, mituri… cum sa depasesti infidelitatea este, de asemenea, o problema complexa.
Am trecut in revista trei factori care pot pune o relatie in joc, dar, asa cum am ilustrat cu imaginea noastra de coperta, este posibil sa atingem echilibrul si sa gasim o solutie la problemele relatiei. Va necesita cunostinte, daruire si efort, iar doi piloni fundamentali vor fi cheia acestui obiectiv: comunicarea in cuplu si competentele emotionale ale fiecarei persoane din cuplu.
